Vous envisagez une consultation chez un ostéopathe à Saint-Omer mais vous ne savez pas exactement comment se déroule une séance ? En tant que professionnel de l’ostéopathie, je vous explique en détail le déroulement typique d’une consultation pour vous rassurer et vous permettre d’aborder votre rendez-vous en toute sérénité.
1. L’Anamnèse : Un Échange Complet pour Cerner Vos Besoins
Toute séance d’ostéopathie commence par un questionnement approfondi. Cette étape, appelée anamnèse, me permet de :
Comprendre votre motif de consultation (douleurs articulaires, maux de tête, troubles digestifs, suivi post-opératoire, etc.)
Recueillir vos antécédents médicaux (blessures, chirurgies, maladies chroniques, traitements en cours)
Analyser vos habitudes de vie (posture au travail, pratique sportive, niveau de stress, qualité du sommeil)
Ce dialogue est essentiel pour établir un diagnostic ostéopathique précis et adapter le traitement à votre situation.
2. Les Tests Ostéopathiques : Évaluation des Mobilités et des Tensions
Après l’entretien, je procède à une série de tests manuels pour évaluer :
La mobilité de vos articulations (colonne vertébrale, bassin, épaules, genoux, etc.)
Les tensions musculaires et fasciales (contractures, raideurs)
Les déséquilibres posturaux (bascule du bassin, scoliose légère, asymétrie)
Ces tests permettent d’identifier les zones de restriction à l’origine de vos douleurs ou gênes fonctionnelles.
Pour faciliter la réalisation des tests, de l’examen clinique et du traitement manuel en ostéopathie, il est recommandé de porter une tenue confortable et adaptée…pour plus de renseignements, vous pouvez consulter cet article ici.
3. Le Traitement Ostéopathique : Des Techniques Douces et Ciblées
En fonction des résultats, j’utilise différentes techniques manuelles adaptées à votre cas :
Techniques structurelles (ajustements articulaires doux) pour redonner de la mobilité. Les mécanismes d’action des manipulations HVBA, leurs effets sur la douleur, la mobilité et les aspects neurophysiologiques sont décrits dans cet article ici
Techniques myofasciales (relâchement des muscles et fascias) pour détendre les tensions
Techniques de mobilisation et de détente musculaire (ensemble de techniques de thérapie manuelle confortable pour le patient)
- Techniques myotensives ( ces techniques sont basées sont des méthodes de mobilisation douce qui consistent à utiliser la contraction active des muscles du patient suivie d’un relâchement. Vous pouvez obtenir plus de renseignement sur cette technique ici)
L’objectif est de rétablir l’équilibre global du corps et de favoriser son autoguérison.
4. Les Conseils Après la Séance : Optimiser les Résultats
À la fin de la consultation, je vous donne des recommandations personnalisées pour prolonger les bienfaits du traitement :
Exercices d’étirement ou de renforcement musculaire
Conseils posturaux (aménagement du poste de travail, position de sommeil)
Hygiène de vie (gestion du stress, activité physique adaptée)
Conclusion : Pourquoi Consulter un Ostéopathe à Saint-Omer ?
Que vous souffriez de douleurs aiguës, de troubles chroniques ou que vous souhaitiez une approche préventive, l’ostéopathie offre une solution naturelle et non invasive.
📅 Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Contactez mon cabinet à Saint-Omer pour une prise en charge sur mesure ici ou au 06 75 49 20 64 !